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Die AOK Mittlerer Oberrhein und der Sportkreis Bruchsal starten eine GesundheitsChallenge und die TSG Bruchsal ist in diesem Jahr als Titelverteidiger dabei.

Liebes Vereinsmitglied,

Du möchtest mit Elan und Power ins Frühjahr starten? Dann bist du bei der GesundheitsChallenge genau richtig. Ob mit Joggen, Walken oder Radfahren- das bleibt dir überlassen – Hauptsache du bist mit Spaß und Freude dabei und bleibst vier Wochen am Ball.

Sie möchten fitter werden und dabei an der frischen Luft trainieren? Sie haben Angst, Laufen könnte zu langweilig für Sie sein?

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie! Grundlegendes, aufbauendes Lauftraining wird mit vielen Kräftigungsübungen kombiniert. Hierfür werden einfach alle Gegenstände genutzt, die wir draußen vorfinden (wie z.B. Bänke, Treppen, Geländer, kleine Mauern). Ein abwechslungsreiches Ausdauer- und Konditionstraining, das Spaß macht und Ihre Fitness auf Vordermann bringt. Springen Sie über Ihren Schatten, überwinden Sie den inneren Schweinehund und starten Sie durch!

Zumba® Kids

Zumba Kids

ist speziell für die kleinen Tanzfreunde von 4 – 11 Jahren.

Mit spaßigen kinderfreundlichen Choreos entwickeln die Kinder ein gutes Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen. Spielerisch wird die Teamfähigkeit gefördert sowie die Ausdauer, die Koordination, das Gleichgewicht und das Taktgefühl verbessert. 

 

Zumba® Kurs Erwachsene

Zumba

ideal um gemeinsam und mit Spaß zu Latino Rhythmen und lateinamerikanischen Tanzstilen Ausdauer, sowie Kraft und Taktgefühl zu trainieren. Jede Zumbastunde vergeht wie im Flug, während die Teilnehmer oft erst gar nicht bemerken ein richtiges

Workout gemacht zu haben. Zumba ist für jedes Alter und Fitnessniveau geeignet. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Um den Trainingsbetrieb weiter stattfinden zu lassen, müssen wir aufgrund behördlicher Auflagen unseren Trainingsraum technisch nachrüsten.
 
Wir müssen unsere Elektrik auf einen zukunftsfähigen stand bringen. Durch Corona sind wichtige Einnahmequellen weggebrochen, darum bitten wir um Ihre Unterstützung.
 
Der Raum wird von unsere Vereinsjugend genutzt - ohne Ihn fehlt uns eine wichtige Trainingsstätte.
 
Vielen Dank im Voraus!
 
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Bei der Hauptversammlung der TSG wurden zu Beginn die langjährigen Mitglieder der Jahre 2020 und 2021 geehrt. Auf Grund der aktuellen Lage, musste die Hauptversammlung im Jahr 2020 verschoben werden.